Trainingskalender 2019 - Quellen

Fit ohne Geräte - Mark Lauren

Trainingsprogramm starker Rücken - Christof Baur / Bernd Thurner

Das Muskelworkout - Prof. Dr. Ingo Frohböse

New York Body Plan - David Kirsch

Das Men's Health Workout ohne Geräte - Oliver Bertram

Das große Kettlebell Trainingsbuch - Till Sukopp

Das große Laufbuch - Herbert Steffny

Diverse "Men's Fittnes" Magazine

Richtig Schwimmen: Technik und Training schnell verbessern - Michael Hahn

Gesund durch Meditation - Jon Kabat-Zinn

WOD Bible - P. Selter